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Fressgestört

Mein Name ist Rio (*1970) und ich habe eine Essstörung. Binge-Eating gehört seit 2002 genau so zu meinem Leben wie eine ausgeprägte Sozialphobie. Dazu kommen Depressionen, die mich schon über 30 Jahre begleiten. Hier schreibe ich mal mehr, mal weniger über diese Themen und meinen täglichen Kampf ums Leben & Überleben.
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40 Tage Heilfasten: Tag 14

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· 1. August 2022 · 2 Minuten zu lesen

Moin Health Champions!

Die Erkältung ist auf dem Rückzug. Der Druck im Kopf ist weniger geworden und heute war ich nach drei Tagen Kopfschmerzen endlich mal wieder ohne. Halsschmerzen sind … Lies den Rest “40 Tage Heilfasten: Tag 14”

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40 Tage Heilfasten: Tag 12 & 13

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· 31. Juli 2022 · 2 Minuten zu lesen

Moin Health Champions!

Gestern gab es keinen Blogbeitrag. Mir geht es echt grottig. Erkältung hat mich schwer im Griff. Schlafe die meiste Zeit.

Tag 12

Seit Jahren ist es bei … Lies den Rest “40 Tage Heilfasten: Tag 12 & 13”

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40 Tage Heilfasten: Tag 11

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· 29. Juli 2022 · 1 Minute zu lesen

Moin Health Champions!

Und der elfte Fastentag ist durch. Ich bin heute nicht so in Schreiblaune. Habe mich beim Pubertier angesteckt (kein Corona) und hab ne richtig fette Erkältung. Fühle … Lies den Rest “40 Tage Heilfasten: Tag 11”

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40 Tage Heilfasten: Tag 10

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· 28. Juli 2022 · 4 Minuten zu lesen

Moin Health Champions!

Was soll ich sagen, heute wieder relativ früh aufgewacht und für meine Verhältnisse auch ausgeschlafen. Den Vormittag über bin ich gut beschäftigt gewesen. Hauptpunkt ist da gewesen, … Lies den Rest “40 Tage Heilfasten: Tag 10”

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40 Tage Heilfasten: Tag 09

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· 27. Juli 2022 · 2 Minuten zu lesen

Moin Health Champions!

Für meine Verhältnisse habe ich eigtl. gut geschlafen, letzte Nacht. Und bez. des Schlafs fängt das Fasten und die Ketose an, seine Wirkung zu zeigen. Ich scheine … Lies den Rest “40 Tage Heilfasten: Tag 09”

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