Gestern ist tatsächlich noch der Ketonix gekommen. Vor der ersten Benutzung musste der aber erst mal 12 Stunden am Strom bleiben und so konnte ich heute erst die erste Messung vornehmen.
Das Ergebnis beruhigt mich und zeigt mir vor allem, dass sich meine bisherige Arbeit auszahlt mit 59 ppm
Ich zitiere mal aus der Anleitung, was das bedeutet:
Ein Wert im gelben Bereich gibt einen niedrigen Spiegel für Insulin, Glykogen und Glucose an. Dieser Bereich wird oft „Therapeutische Ketose“ genannt. Es wird eine hohe Menge an Keton produziert und verbraucht und der Blutzucker ist gering. Hier zeigt sich bei den meisten Menschen eine Gewichtsabnahme.
ketonix.com
Direkt ein anderes Gefühl wenn man weiß, dass alles nach Plan läuft und man on the track ist. Ohne Messung fragt man sich doch irgendwie ständig, ob man alles richtig gemacht hat und ob man in Ketose ist oder ob man durch irgendwas rausgekickt wurde etc.